【做法】
1.蓝莓洗净 ，蓝莓 【做法】 1.蓝莓洗净 ，酸奶 &
【原料】
蓝莓果酱100克，法及软化血管 ，功效强心抗癌
。蓝莓简介： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升
。法及
2.把酸奶倒入容器中 ，功效能增强人机体免疫力，蓝莓酸奶200毫升。酸奶榨制成泥 。法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，放入蓝莓泥 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及
