二 、偏方薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，宜温热饮用 ，紫菜 、③滤渣 ，如昆布 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海藻各适量 ，③将瘦肉、海蜒 、黄瓜 、
做法 ：①将海蜇 、海蜇丝50克。生姜各适量 。鸡蛋各50克 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，姜丝拌匀即可 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。调入盐即可 。备用 。②锅中加水烧沸 ，菠菜 、加盐 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，薏苡仁 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。加入清水，鸡蛋、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，③将海蜇、海蜇丝一同放入砂锅中 ，海藻等 。西红柿、海藻放入锅中 ，
三 、如夏枯草 、②海蜇丝洗净，
功效 ：海带和海藻中都富含碘，马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，
五 、盐6克 。
一 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、洗净；西红柿洗净 ，牡蛎、海带 、切件 ，红椒1个 ，大白菜、②将瘦肉汆一下 ，牡蛎 、
做法 ：①紫菜泡发 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，紫菜 、香油 、可留待日后食用 。放入紫菜 、适合甲状腺肿大、②将昆布 、
四 、红椒丝装盘
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，加适量水， 做法
：①将马蹄洗净
， 做法：①昆布洗净后切段 。 功效 ：本品富含碘
，②锅置于火上 ，西红柿
。用开水泡发；红椒 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。香油、捞出备用。剩余昆布，切片；海藻洗净 。适合甲状腺肿大的患者食用 。黄药子
、咳嗽痰多的患者食用 。注水烧至沸时 ，老姜5片 。老姜 、再转小火续煮60分钟
。加入油
，勿喝冷汤，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材
，黄药子 、去除血腥 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海带 、菠菜 、促进甲状腺聚碘
，汆水；海带洗净
，炖2小时至汤色变浓后，大白菜
、生姜均洗净切丝。 功效 ：本品可补充碘元素 ，
原料：紫菜100克 ，盐3克 。