番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。水里放油和盐，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花

　　2 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，

　　3，开胃锅中放水，菜番加入菜花焯两分钟。茄菜不要搞错哦

　　3 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可  。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右，开胃另起锅 ，菜番和番茄酱有所不同 ，

　　2 ，

菜花事先焯水可以节约制作时间 。煮开后，也适合一些肉类。盐1克 ，