如何计算身高体重指数BMI 2以英寸为单位测量身高

2以英寸为单位测量身高。何计笔及计算器按照以下公式进行计算 。算身数

方法1测量及计算

1. 

   1先在体重器上称出体重 。高体就要尽量选择后者
    ，何计但是算身数乘以703的话误差也只有0.002，而且不容易实施。高体

2. 30以上就是何计肥胖 。风险较大，算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法，因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量。BIA要精确得多 ，算身数但是高体也相对较贵  ，

   何计

你需要准备

1. 体重器

   何计

2. 码尺或皮尺

   何计

3. 笔和纸

   何计

4. 计算器

   何计
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html完全可以忽略。算身数

方法2自己算

1. 

   1用纸 、高体比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。如果了解BIA的测量方法 ，

2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，也是最重要的一步
   。

3. 

   3用体重除以上一步计算出的数值
   。

   背靠墙站好，风险较大 ，然后用皮尺或码尺量出身高。

   如果单位为公斤及米的话，BIA要精确得多，而且大多数健身房里也都能做。




警告

4. BMI适用于25-65岁的人群。

5. 

   2计算出身高的平方
   。

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、如果你属于肥胖的话
   ，

6. BMI只是衡量体重的一种方法 ，

7. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。保持合理的体重可能就是最基本、

   注意 ：以下公式是以磅为单位的 。

8. BMI只是衡量体重的一种方法，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。就要考虑去看看医生或者开始减肥
   。最后要乘以转换因数703 。
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

• 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。而且不容易实施。跳过这一步。也可以自己在家做
  。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
  ，

• 

  4如果单位为磅及英寸的话 ，但是也相对较贵，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），就要尽量选择后者 ，不过这种衡量方法也有其缺陷  ，

• 18.6-24.9说明你的体重正常。适当还是偏瘦。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦 。另外还有一些误差更小的测量方法，计算BMI的具体步骤详见下文。而且大多数健身房里也都能做。也可以自己在家做 。在头顶处标记一下 ，

   也就是用身高的数值乘以自身 。如果了解BIA的测量方法，